Burn-out

De meest kenmerkende klacht bij een burn-out is oververmoeidheid, maar daarnaast ervaren mensen vaak ook een negatieve houding en een negatief zelfbeeld. Er kunnen ook nog andere klachten opspelen zoals hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, prikkelbaarheid, nervositeit, maag- en darmklachten en zeer gespannen spieren.

Een burn-out komt vaak doordat men te lang onder lichamelijke en/of geestelijke spanning staat en daardoor niet meer tot rust komt. Dit ontstaat vaak in werksituaties, maar ook de combinatie met gezin en sociale netwerken kan voor een overbelasting zorgen.

 

De acupunctuurbehandeling is er in eerste instantie op gericht om de energiebalans te herstellen, zodat u meer rust en energie ervaart. Daarnaast wordt ook naar andere klachten gekeken en behandeld.

Vaak is het aan te raden om naast acupunctuur ook naar andere therapie├źn te kijken en goed contact met de huisarts te hebben, om zo een burn-out weer goed te boven te komen.